Η Natalie Arnell έχασε 15 pounds σε τρεις μήνες, 6 κιλά δηλαδή, και αποκάλυψε τα 3 βήματα που την βοήθησαν.
Σε βίντεό της στο TikTok, αποκάλυψε τις τρεις κορυφαίες συμβουλές της για όσους θέλουν να κάνουν πιο υγιεινές επιλογές.
Η πρώτη συμβουλή της Arnell ήταν να φτιάξετε «πιο υγιεινές εκδοχές των αγαπημένων σας γευμάτων στο σπίτι» αντί να βγείτε έξω για φαγητό ή να παραγγείλετε.
Διαβάστε περισσότερα για τη γυναίκα που έχασε 6 κιλά σε 3 μήνες, στο Bovary.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο