Γιατί οι ειδικοί συνιστούν να είμαστε «ελαφρώς υπέρβαροι» μετά τα 60- Λίγα κιλά παραπάνω δεν βλάπτουν την υγεία - iefimerida.gr

Γιατί οι ειδικοί συνιστούν να είμαστε «ελαφρώς υπέρβαροι» μετά τα 60- Λίγα κιλά παραπάνω δεν βλάπτουν την υγεία

Βάρος μετά τα 60
Βάρος μετά τα 60/Φωτογραφία: Shutterstock
NEWSROOM IEFIMERIDA.GR

Οι ειδικοί τονίζουν ότι λίγο παραπάνω βάρος μετά τα 60 μπορεί μερικές φορές να είναι προστατευτικό, όπως αναφέρει δημοσίευμα της Daily Mail.

H αύξηση βάρους συνδέεται με τη συσσώρευση λίπους και αυτό μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στην υγεία όσο περνούν τα χρόνια, όπως καρδιακές παθήσεις, διαβήτη, αρθρίτιδα και μια σειρά από άλλες παθήσεις.

Από την άλλη, πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι λίγο παραπάνω βάρος στους ανθρώπους μετά τα 60 μπορεί μερικές φορές να είναι προστατευτικό για την υγεία τους. Για παράδειγμα, για να αποφεύγονται κατάγματα σε άτομα που πέφτουν, ενώ σε άτομα που αρρωσταίνουν σοβαρά με παθήσεις όπως ο καρκίνος ή η προχωρημένη νεφρική νόσος, αυτό το στρώμα λίπους μπορεί να είναι πηγή ενέργειας, που τους βοηθά να ανεχθούν απαιτητικές θεραπείες.

Διαβάστε περισσότερο για το βάρος μετά τα 60, στο Bovary.gr

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ 60 ετών Υγεία βάρος μελέτες
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ