Αναμφισβήτητα, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν διαφορετικές διατροφικές ανάγκες καθώς περνούν τα χρόνια τους, και η ηλικία των 30 είναι ένα κρίσιμο σημείο για να προσέξουν την υγεία τους.
Όμως, ποια είναι τα «μυστικά» που μπορεί να κάνουν τη διαφορά; Ο γαστρεντερολόγος του Χάρβαρντ, με τη γνώση του πάνω στις διατροφικές συνήθειες και τη σημασία τους για τη μακροχρόνια υγεία, αποκαλύπτει τις τρεις τροφές που κάθε γυναίκα πρέπει να ενσωματώσει στη διατροφή της μετά τα 30.
Μάθετε στο Bovary.gr ποιες είναι οι 3 τροφές που συνιστά ο γαστρεντερολόγος του Χάρβαρντ
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο