Τα κιλά είναι απλά ένας αριθμός. Αυτό είναι το μήνυμα που θέλει να περάσει η fitness blogger Kelsey Wells στο Instagram.
Η fitness blogger Kelsey Wells μοιράστηκε μια φωτογραφία στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, δίνοντας μας έναν πολύ καλό λόγο για να μην ασχοληθούμε ποτέ ξανά με το βάρος του σώματός μας. Αν νομίζατε πως ο αριθμός της ζυγαριάς σας είναι καθοριστικός για την εικόνα του σώματός σας, δεν έχετε παρά να κοιτάξετε τις τρεις φωτογραφίες αυτής της γυναίκας.
Συχνά οι άνθρωποι χάνουν την αυτοπεποίθησή τους όταν βλέπουν τον αριθμό που δείχνει η ζυγαριά τους. Πιστεύουν πως αυτός σχετίζεται με την ομορφιά και το κατά πόσο είναι αποδεκτοί από τους άλλους. Οι εξοντωτικές δίαιτες είναι κακές για την υγεία και το σώμα του καθενός είναι μοναδικό και δεν θα έπρεπε κανείς να το απορρίπτει, μονάχα να φροντίζει και να νοιάζεται γι αυτό. «Μην αφήνετε τα κιλά να καθορίζουν την ψυχολογία σας», τονίζει η Kelsey Wells.
Δείτε τις φωτογραφίες της fitness blogger στο Bovary.gr