Κράμπες στην κοιλιά, αλλαγές στη διάθεση, πρηξίματα, πείνα είναι μερικά από τα κλασσικά συμπτώματα της περιόδου.
Υπάρχει ένα καλό νέο: Η διατροφή έχει αντίκτυπο στον κύκλο της περιόδου σου. Ας δούμε μαζί τι συμβαίνει σε κάθε φάση του κύκλου σου και πως με τη διατροφή σου θα την υποστηρίξεις.
Μια διαιτολόγος-διατροφολόγος μάς έδωσε tips για τις τροφές που είναι καλό να καταναλώνουμε κατά τη διάρκεια της περιόδου μας.
Διαβάστε ποιες τροφές πρέπει να τρως κατά τη διάρκεια της περιόδου στο Bovary.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο