Η βασίλισσα Λετίθια της Ισπανίας βρίσκεται χωρίς καμιά αμφιβολία στη λίστα με τις σύγχρονες royals που αποτελούν έμπνευση καθώς δημιουργεί εντυπωσιακά looks και κομψά σύνολα.
Η ίδια μάλιστα στα 52 της διαθέτει λαμπερή επιδερμίδα και άψογη σιλουέτα, καθώς ακολουθεί την δίαιτα Περικόν. Σύμφωνα με το telva.com, φροντίζει να κρατά μακριά τις φλεγμονές, αποφεύγοντας τη ζάχαρη, το αλκοόλ και άλλες ανθυγιεινές τροφές.
Η Sole Urrutia, διευθύντρια διατροφής του Advanced Nutrition Program, το επιβεβαιώνει: «Τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα ή τρόφιμα πλούσια σε σάκχαρα και αλεύρια είναι πηγή φλεγμονωδών διεργασιών που οδηγούν σε γλυκοζυλίωση και σε απώλεια κολλαγόνου -της πρωτεΐνης που είναι υπεύθυνη για την υγεία και τη σφριγηλότητα των ιστών που αποτελούν το σώμα μας.
Δείτε τις βασικές τροφές της βασίλισσας Λετίθια για λαμπερή επιδερμίδα στο Bovary.gr