Έχεις βαρεθεί να τρως κλασικό τοστ με τυρί ή τυρί και γαλοπούλα; Ελληνίδα διατροφολόγος δίνει 5 ιδέες για να βάλεις μέσα στο ψωμί κάτι νόστιμο και χορτάτο.
Τα σνακ είναι απαραίτητα μέσα στην ημέρα για να μην μένεις για ώρες νηστική και για να έχεις ενέργεια στην καθημερινότητά σου. Σνακ, όπως ένα τοστ με γαλοπούλα και τυρί ή ένα κεσεδάκι γιαούρτι με μέλι, ακόμη και 10 ανάλατα αμύγδαλα ή μια μπάρα δημητριακών είναι επιλογές που μπορούμε να προσθέσουμε στο καθημερινό μας διαιτολόγιο για να κρατήσουμε την πείνα και τη λιγούρα μακριά μέχρι το επόμενο γεύμα.
Τα αλλαντικά λοιπόν, όπως είναι η γαλοπούλα και το ζαμπόν, αποτελούν μια συνηθισμένη επιλογή των υλικών που προσθέτουμε στο τοστ. Εμείς βρήκαμε ένα ποστ στο Instagram από το προφίλ μιας Ελληνίδας διατροφολόγου με μερικές εκδοχές για τοστ χωρίς τυρί και γαλοπούλα.
Δείτε 4+1 ιδέες για το τι να βάλετε μέσα στο τοστ στο Bovary.gr