Όλοι έχουμε τον πειρασμό να τσιμπολογάμε σε απροσδιόριστες ώρες, ακόμα και κοντά στα κύρια γεύματα της ημέρας.
Η συνεχής διέγερση της όρεξης, που ρυθμίζεται στον εγκέφαλό μας από τον υποθάλαμο, μπορεί να εξαρτάται από διάφορους εξωτερικούς παράγοντες όπως: μυρωδιές, συναισθηματική πείνα και φαγητό χωρίς σκέψη.
Ο βασικός παράγοντας στο αίσθημα της συνεχούς πείνας είναι η επιλογή ακατάλληλων τροφίμων, ιδιαίτερα βιομηχανικών και επεξεργασμένων προϊόντων.
Δείτε τις χορταστικές τροφές στο Bovary.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο