Το καλοκαίρι λόγω της ζέστης μπορεί να νιώθουμε αφυδατωμένοι, πρησμένοι ή κουρασμένοι. Το πρόγραμμα του ύπνου μας και η διατροφή μας διαταράσσεται με αποτέλεσμα ο οργανισμός μας να ζητά περισσότερη ενέργεια.
Ωστόσο υπάρχουν 5 απόλυτα καλοκαιρινές τροφές που μπορούμε να καταναλώνουμε άφοβα.
Οι τροφές αυτές μας προσφέρουν λάμψη, ενυδάτωση και ενέργεια, χωρίς να προκαλούν πρήξιμο στην περιοχή της κοιλιάς.
Δείτε ποιες είναι οι 5 τροφές στο Bovary.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο