Να ένας ακόμη λόγος για να απολαύσετε το επιπλέον φλιτζάνι καφέ: Μπορεί να σας βοηθήσει να προστατευτείτε από τις εμβοές στα αυτιά σας.
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι ορισμένες αλλαγές στη διατροφή σας θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης της ενοχλητικής κατάστασης που είναι γνωστή για το επίμονο κουδούνισμα, βουητό ή σφύριγμα στα αυτιά - χωρίς να υπάρχει εξωτερική πηγή ήχου που να το προκαλεί.
Υπολογίζεται ότι το 10% των ενηλίκων στις ΗΠΑ -περισσότεροι από 25 εκατομμύρια άνθρωποι- βιώνουν κάποια μορφή εμβοών, γεγονός που την καθιστά μία από τις πιο κοινές παθήσεις υγείας στη χώρα, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Εμβοών.
Για πολλούς, οι εμβοές είναι κάτι περισσότερο από μια απλή ενόχληση. Το συνεχές βουητό μπορεί να είναι εντελώς εξουθενωτικό, προκαλώντας διαταραχές ύπνου- όπως το ξύπνημα μέσα στη νύχτα- δυσκολίες επικοινωνίας και προβλήματα συγκέντρωσης, ενώ παράλληλα αποτελεί σημαντική πηγή συναισθηματικού στρες.
Διαβάστε ποιες είναι οι 4 τροφές που βοηθούν να καταπολεμήσετε τις εμβοές στο Bovary.gr.