Μπορεί ένα γεύμα να είναι ελαφρύ και ταυτόχρονο νόστιμο και θρεπτικό; Η απάντηση είναι «ναι, φυσικά και μπορεί».
Παρακάτω προτείνουμε 5 ελαφριά γεύματα τα οποία δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτα σε νοστιμιά από άλλα τρόφιμα και επίσης προσθέτουν μία νέα διατροφική πινελιά στα καθημερινά σας μενού.
Οι διατροφικές αξίες τους κατανέμονται αρμονικά και σίγουρα δε θα αισθάνεστε το στομάχι σας φουσκωμένο πριν πάτε για ύπνο, επομένως την επόμενη ημέρα θα είστε ξεκούραστοι και με επίπεδη κοιλιά.
Δείτε 5 ελαφριά γεύματα για να καταπολεμήσετε τις υπερβολές του Σαββατοκύριακου στο Bovary.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο