Πόση ώρα πρέπει να περπατήσεις ή να τρέξεις για να κάψεις την πίτσα, το ντόνατς και άλλες λιχουδιές

Junk food. Πειρασμοί που βρίσκονται παντού και ακόμη και οι πιο fit κάποια στιγμή υποκύπτουν.

Ενα σάντουιτς στο τόσο, ένα ντόνατς. «Ελα μωρέ και τι έγινε, θα το κάψεις», λένε συνήθως όσοι... σιγοντάρουν στην αμαρτία.

Αν κοιτάξει, όμως, κανείς, τον πίνακα με το χρόνο που χρειάζεται κάποιος για να κάψει γνωστές λιχουδιές με περπάτημα ή τρέξιμο ίσως το ξανασκεφτεί την επόμενη φορά που θα επιχειρήσει την αμαρτία...