Μπορεί το καλοκαίρι να φτάνει προς το τέλος του, ωστόσο, οι βουτιές συνεχίζονται, με τις περισσότερες γυναίκες να θέλουν να έχουν σφριγηλό σώμα και επίπεδη κοιλιά.
Αν η άσκηση δεν ήταν ποτέ το δυνατό σας σημείο -αν και θα έπρεπε- σας έχουμε τον πιο εύκολο, τον πιο γρήγορο τρόπο να κάνετε την κοιλιά σας φλατ. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι να επιλέξετε μία από τις παρακάτω προτάσεις και να αφιερώσετε το πολύ 15 λεπτά!
Πιείτε μηλόξιδο
Βοηθά στην απελευθέρωση των περίσσιων τοξινών από το σώμα, ενώ φαίνεται να περιορίζει την πείνα, καθιστώντας το κατάλληλο για το απογευματινό ποτό σας.
Φτιάξτε ένα σούπερ μείγμα, με μία κουταλιά της σούπας χλιαρό νερό, ένα κ.γ. κουρκουμά και λίγο μέλι.
Το πρωί μπορείτε να πιείτε ζεστό νερό με λεμόνι, βοηθώντας την φυσική διαδικασία αποτοξίνωσης του οργανισμού.
Δείτε τους υπόλοιπους τέσσερις τρόπους στο BOVARY.GR πατώντας ΕΔΩ.