ΟΣΑ ΦΕΡΝΕΙ Ο ΑΝΕΜΟΣ
Σωματική άσκηση για καλύτερες επιδόσεις στο σχολείο - Ουάσινγκτον (Ρόιτερς)
Τα παιδιά που γυμνάζονται περισσότερο έχουν την τάση να είναι καλύτεροι μαθητές, είτε η άσκηση γίνεται οργανωμένα, είτε απλά με το περπάτημα πηγαίνοντας στο σχολείο, αποφάνθηκε διεθνής μελέτη.
Τα συμπεράσματα της μελέτης, που δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση Αρχεία Παιδιατρικής & Ιατρικής του Εφήβου, συμπίπτουν με την τάση στα αμερικανικά σχολεία να μειώνουν τις ώρες της γυμναστικής και να επικεντρώνονται στην προετοιμασία για τα ακαδημαϊκά μαθήματα.
Η Αμίκα Σινχ, που συνεισέφερε στη μελέτη, δήλωσε ότι τα αποτελέσματά της δείχνουν πως τα σχολεία θα θέτουν ως προτεραιότητα όχι μόνο την ακαδημαϊκή μελέτη αλλά και τη σωματική άσκηση και ότι το ίδιο θα πρέπει να συμβαίνει στην οικογένεια.
"Μπορεί να είναι το διάλειμμα από μια δραστηριότητα, το να σηκώνεσαι κάθε μισή ώρα μέσα στην τάξη και να κάνεις κάτι", είπε η Σινχ του Πανεπιστημιακού Ιατρικού Κέντρου VU στο Άμστερνταμ.
"Μπορεί να σημαίνει να πηγαίνει το παιδί στο σχολείο με το ποδήλατο...Κάθε είδος σωματικής δραστηριότητας που μπορείς να φανταστείς. Δεν σημαίνει μόνο το συνηθισμένο μάθημα σωματικής αγωγής".
Η Σινχ και οι συνεργάτες της εξέτασαν 14 μελέτες που συνέκριναν τη σωματική δραστηριότητα των παιδιών με τους βαθμούς τους στα μαθηματικά και τη γλώσσα και τους υπέβαλαν σε ασκήσεις μνήμης.
Όταν οι επιστήμονες ρώτησαν τους μαθητές πόσο χρόνο δαπανούσαν αθλούμενοι, διαπίστωσαν ότι εκείνοι με τα υψηλότερα ποσοστά σωματικής δραστηριότητας είχαν και τους καλύτερους βαθμούς.
Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι τα παιδιά, με τη σωματική άσκηση πειθαρχούν περισσότερο και μπορούν να συγκεντρωθούν ευκολότερα ή στο ότι η σωματική άσκηση βελτιώνει την ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο και ενισχύει τη διάθεση, έγραψαν οι επιστήμονες.
----------------------------------------------------------------------------------------------
Επιβραβεύστε τα αδύνατα παιδιά με υψηλούς βαθμούς - Παρίσι (Ρόιτερς)
Ο Πιερ Ντικάν, ο διατροφολόγος που έγινε γνωστός από τη δημοφιλή αλλά και αμφιλεγόμενη δίαιτα Ντικάν, πρότεινε η Γαλλία να καταπολεμήσει την παιδική παχυσαρκία δίνοντας υψηλότερους βαθμούς στα αδύνατα παιδιά.
Ο Ντικάν, το βιβλίο του οποίου με την περίφημη δίαιτα, έχει πουλήσει οκτώ εκατομμύρια αντίτυπα παγκοσμίως, υπέβαλε τη συγκεκριμένη πρόταση μέσα από τις 250 σελίδες ενός βιβλίου που τιτλοφορείται "Ανοιχτή Επιστολή στον Μελλοντικό Πρόεδρο" και το οποίο έστειλε χθες Τρίτη σε 16 υποψηφίους των γαλλικών προεδρικών εκλογών.
Σύμφωνα με την ιδέα του, οι μαθητές στο γυμνάσιο θα ζυγίζονται, προαιρετικά, στις τελικές εξετάσεις (το "baccalaureat") και θα παίρνουν υψηλότερους βαθμούς αν έχουν διατηρήσει τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) τους από το 18 ως το 25.
Αυτοί που είναι ήδη υπέρβαροι στην αρχή του διετούς μαθήματος θα παίρνουν διπλάσιους βαθμούς αν έχουν καταφέρει να αδυνατίσουν μέσα σε μια διετία.
Η αύξηση του σωματικού βάρους καθίσταται ολοένα και πιο σημαντικό πρόβλημα στη Γαλλία και οι ειδικοί αποδίδουν την ευθύνη στην καθιστική ζωή και τη διατροφή.
Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), το 50.7% του πληθυσμού ήταν υπέρβαροι το 2010, συμπεριλαμβανομένου και του 18.2% που ήταν παχύσαρκοι.
"Είναι υπαρκτό το πρόβλημα. Από τη δεκαετία του '60 ο αριθμός των υπέρβαρων στη Γαλλία έχει αυξηθεί από 500.000 σε 22 εκατομμύρια και κάθε χρόνο αυξάνεται", λέει ο Ντικάν.
"Όταν φθάνεις σε τέτοια επίπεδα, δεν είναι πλέον θέμα υγείας. Γίνεται πολιτικό το πρόβλημα και οι ηγέτες της χώρας θα πρέπει να ανησυχούν".
Εκτός από τις συμβουλές για τους μαθητές, στο βιβλίο του Ντικάν το οποίο θα κυκλοφορήσει αύριο στα γαλλικά βιβλιοπωλεία, περιλαμβάνονται επιπλέον 119 προτάσεις καταπολέμησης της παχυσαρκίας προς τον μελλοντικό πρόεδρο.
Μια από αυτές είναι η δημιουργία ενός εστιατορίου φαστ φουντ που θα σερβίρει μόνο διαιτητικές εκδοχές των παχυντικών χάμπουργκερ και πατατών. Πρόσφατα, μάλιστα, ο Ντικάν συναντήθηκε με επικεφαλής των Μακ Ντόναλντς Γαλλίας και τους πρότεινε το χάμπουργκερ "Μακ Ντικάν" που θα παρασκευάζεται με κρέας χαμηλών λιπαρών και ψωμί ολικής αλέσεως, αλλά η αλυσίδα απέρριψε την πρότασή του.
----------------------------------------------------------------------------------------------
Να παραδώσει την άδειά του κλήθηκε ο γιατρός του Μάικλ Τζάκσον - Λος Άντζελες (Ρόιτερς)
Ο πρώην γιατρός του Μάικλ Τζάκσον, ο οποίος έχει καταδικαστεί για φόνο εξ αμελείας στην υπόθεση του θανάτου του τραγουδιστή το 2009, κλήθηκε από τον Ιατρικό Σύλλογο της Καλιφόρνιας να επιστρέψει την άδειά του, σύμφωνα με χθεσινή δήλωση αξιωματούχου.
Ο δρ. Κόνραντ Μάρεϊ κλήθηκε επισήμως στις 29 Δεκεμβρίου να παραδώσει την άδεια άσκησης επαγγέλματός του εξαιτίας της καταδίκης του, είπε ο Νταν Γουντ, εκπρόσωπος του ιατρικού συλλόγου.
Ο πρώην προσωπικός γιατρός του Τζάκσον καταδικάστηκε τον Νοέμβριο με την κατηγορία της δολοφονίας από αμέλεια του διάσημου ποπ σταρ, επειδή του είχε χορηγήσει το φάρμακο propofol. Το φάρμακο αυτό δεν πρέπει να χορηγείται κατ' οίκον και χωρίς παρακολούθηση από ιατρικά μηχανήματα, κάτι που αμέλησε ο γιατρός.
Ο 50χρονος τραγουδιστής πέθανε το 2009 από υπερβολική δόση αυτού του φαρμάκου.
Ο Μάρεϊ, ο οποίος έχει καταδικαστεί σε ποινή φυλάκισης τεσσάρων ετών, παραμένει στη φυλακή και θα πρέπει να παραδώσει την άδειά του μέχρι τα μέσα του μήνα.
(ΑΠΕ-ΜΠΕ)